Ateliers de groupe
En complément de la thérapie individuelle, nous offrons des ateliers de groupe en plusieurs langues.
Ensemble, vers une meilleure santé mentale
Les ateliers de groupe (en français, anglais et espagnol) offrent un espace bienveillant et sécuritaire où nous misons sur la confiance et l’empathie entre toustes et chacun.e.s pour améliorer ensemble nos conditions de vie. Lors de ces ateliers, vous apprendrez et développerez des moyens et des outils pour pratiquer l’autogestion en santé émotionnelle afin de mieux vivre au quotidien avec vos difficultés.
Les ateliers de groupe abordent diverses thématiques selon différentes approches: meilleure gestion de l’anxiété et de l’incertitude, santé mentale en lien avec l’immigration, atelier de gestion du stress par des activités de détente et de pleine conscience, l’art thérapie comme moyen d’exprimer ces émotions, etc.
Vous êtes intéressé.e à faire du bénévolat?
Vous êtes sensible aux questions concernant l’accessibilité des soins en santé mentale? Vous connaissez ou avez vécu les processus d’immigration? Ou vous souhaitez tout simplement vous impliquer dans votre quartier? Joignez notre équipe! Le soutien des bénévoles comprend, entre autres, l’accueil aux ateliers et la mise en place, le soutien technologique ou informatique, la création de vidéos, la traduction en anglais ou en espagnol et plus encore. N’hésitez pas à communiquer avec nous pour discuter de vos intérêts à developpement@maisonmyosotis.org